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国庆假日降临，我们都在享用丰富的美食，但是，随之而来的往往是身上的几斤赘肉。别忧虑！让我们我们一同敞开“运动形式”，让身体动起来，挥洒汗水，重拾健康状况！
在古美文体生活馆，羽毛球场所热闹非凡，成为了市民们集会运动的新去处。跟着羽毛球在空中划出高雅的弧线，参与者们享用着运动带来的趣味。小汪与朋友们相约来打球，她笑称：“运动一小时，争夺赶开些脂肪。”羽毛球不只训练全身肌肉，还合适各个年龄段，是一种既好玩又有用的运动。
与此同时，古美市民健身房在国庆期间也招引了不少健身爱好者。虽然空间不大，但这儿的健身器械品种完全，可以很好的满意市民增肌、减脂、塑形的需求。王先生是这儿的常客，他每天都来健身，虽然节日聚餐频频，他仍然坚持自律。“过来只需五分钟，这儿的月卡性能好价格低，很合适我。”
假如你更喜爱户外活动，闵行城市家具公园则是个不错的挑选。天高气爽，散步在宽广的步道上，感触和风拂面，呼吸新鲜空气，身心皆能得到放松。林女士和家人挑选了在公园里享用聚会韶光，孩子在天然中游玩，趣味无量。
当然，篮球馆也是运动爱好者的聚集地。洪亮的拍球声与短促的脚步声交错，形成了动感十足的运动旋律。林先生与老友们借此假日重聚，打得淋漓尽致，似乎回到了年青的韶光。
不管你挑选哪种运动，赶开节后脂肪，从现在就行动起来吧！回来搜狐，检查更加多
